贴身床垫常算帐，
中药配方多裨益。
过期资料风险大，
杀毒除菌能护体。
床垫的“保鲜期”
食品、护肤品有保鲜期，床垫同样也佑装保鲜期”！若是合理地保养床垫，能够有效地耽搁床垫的“保鲜期”。
“过期”床垫
1.湿润、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”。使用功夫过久的床垫有了方便细菌和螨虫成长的物质基础，容易助长细菌和螨虫。
2.使用功夫过长，床垫会失去弹性或变形、支持力降落，从而影响人体的脊椎健全。若是持久在这样的床垫上睡觉，容易造成人体脊椎变形，引起脊椎凸起等疾病。
耽搁“保鲜期”
1.时时翻转床垫
为预防床垫睡偏，能够在采办床垫的第一年，每隔两三个月正反、左右对换一次，之后约莫每隔半年翻转一次。这样能使床垫各个部位的磨损达到相对平衡的状态，能耽搁床垫的使用寿命。
2.不要让孩子在床上蹦跳
孩子在床上蹦跳，会使床垫单点受力过大，导致弹簧受损、床垫部门凹陷变形。
3.维持床垫清洁
不要在床上进食，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以算帐，容易助长细菌。若是遇到液体倾倒而渗入到床垫里层的情况，切勿用水洗濯，该当即用吸湿性强的抹布擦洗，再使用吹风机的冷温风（严禁用热风）或用电电扇吹干。
4.要时时晾晒床垫
晾晒床垫，可使床垫维持干爽，达到舒服的睡眠成效，还可预防助长细菌，耽搁床垫使用年限。
中药护理
药方一：酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克 ；
用法：研成粗末，装入布袋中，置于枕头内 ；
功效：益气、养血、安神、助眠。
药方二：熏衣草500克，橙皮适量 ；
用法：装入布袋中，置于枕头内，或搁置在床边 ；
功效：使人表情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
好伴侣秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！
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床垫的“保鲜期”
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“过期”床垫
1.湿润、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”。使用功夫过久的床垫有了方便细菌和螨虫成长的物质基础，容易助长细菌和螨虫。
2.使用功夫过长，床垫会失去弹性或变形、支持力降落，从而影响人体的脊椎健全。若是持久在这样的床垫上睡觉，容易造成人体脊椎变形，引起脊椎凸起等疾病。
耽搁“保鲜期”
1.时时翻转床垫
为预防床垫睡偏，能够在采办床垫的第一年，每隔两三个月正反、左右对换一次，之后约莫每隔半年翻转一次。这样能使床垫各个部位的磨损达到相对平衡的状态，能耽搁床垫的使用寿命。
2.不要让孩子在床上蹦跳
孩子在床上蹦跳，会使床垫单点受力过大，导致弹簧受损、床垫部门凹陷变形。
3.维持床垫清洁
不要在床上进食，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以算帐，容易助长细菌。若是遇到液体倾倒而渗入到床垫里层的情况，切勿用水洗濯，该当即用吸湿性强的抹布擦洗，再使用吹风机的冷温风（严禁用热风）或用电电扇吹干。
4.要时时晾晒床垫
晾晒床垫，可使床垫维持干爽，达到舒服的睡眠成效，还可预防助长细菌，耽搁床垫使用年限。
中药护理
药方一：酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克 ；
用法：研成粗末，装入布袋中，置于枕头内 ；
功效：益气、养血、安神、助眠。
药方二：熏衣草500克，橙皮适量 ；
用法：装入布袋中，置于枕头内，或搁置在床边 ；
功效：使人表情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
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